筋トレ! こんにちは、吉村です あったかかったり、さむかったり、花粉が爆発したり、 忙しいですね~ 急ですが筋トレが好きです メタルを聴きながら筋トレをすることが今の幸せです 好きな筋トレ種目を紹介し...